Wyniki wyszukiwania
Fraza: vit b complex Liczba wyników: 36Witam
Mam takie pytanie czy można te 4 produkty z soba połaczyc albo ktore z nich mozna z soba polaczyc ???
http://www.trec.pl/magne-100-sport-60-cap.html
http://www.trec.pl/mega-mineral-pack-60-tab.html
http://www.trec.pl/strong-c-1000-100-tab.html
http://www.trec.pl/vitamine-b-complex-60-cap.html
Witam,
jestem na redukcji, dieta jak trzeba z deficytem.
Suplementacja tylko dni treningowe:
Rano po śniadaniu Scitec Multi Pro jedna szaszetka = 7 kapsułek Witaminki
Przed obiadem Omega 3 1 kapsułka
1 godzina przed treningiem 2 Kapsułki Carni X = 1000mg L Karnityny
poł godziny przed treningiem Spałacz Fire Raid
Po treningu Białko 100% Whey Isolate 25g + worek ryżu
Przed snem Białko 100% Milk Complex 30g
Po treningu rowerek do domu wieć traktuje to jako Cardio
5 posiłków dziennie
Jakie opienie ? Rady ?
Pozdrawiam Serdecznie
Jak myślicie które białko lepsze
Trec Whey 100
czy
Olimp Whey Protein Complex
???
Jakie polecacie preparaty na stawy ?
Dużo słyszałem o animal flex podobno bardzo chwalą :)
Witam, mam 16 lat, 167 cm wzrostu, ważę 74kg. Na siłownię chodze jakoś ponad 5 miesięcy. Ćwiczę 4-5 razy w tygodniu. Przez problem z kolanami (chrząstkami) aeroby typu bieg, a także jakieś inne, dłuższe odpadają, tak samo jak trening nóg.
Rano i po treningu biorę musclemeds carnivor smak czekoladowy (37g porcja)
Rano, przed i po treningu biorę amino anabolic 5500 (3 tabletki porcja)
Dodatkowo z racji problemów z kolanami, dokładniej chrząstki dostałem od ortopedy arthron complex, biorę go 2-3 razy dziennie.
Rano zawsze tabletka tran familijny.
Rano i wieczorem vitamin helathcare.
Ostatnio miałem okazje dwa razy przed trenigiem użyć produktu activlab pump it, zastanawiam się czy go kupić, czy też nie. Ewentualnie zamiast niego może hot blood 2.0 w kapsułkach, kiedyś miałem okazję go stosować i byłem mile zaskoczony.
Aktualnie idę pod kątem redukcji tkanki tłuszczowej, ale chciałbym i budować masę mięśniową.
Co ewentualnie mogę dodać, bądź usunąć, zmienić w mojej suplementacji?
Może jakiś spalacz tłuszczu, jesli tak, to jaki?
Pozdrawiam
czy whey protein complex do dobre białko? ( niechodzi mi o smak tylko jakość? )